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问患者提问

身体脂肪率正常范围是多少

我最近饮食量一直增加，导致现在身体一直在胖，问一下身体脂肪率正常范围是多少？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男性正常的身体脂肪率为15%到19%；女性为20%到25%。脂肪率超过30%，就是肥胖状态，处于这个状态就应该加强体育锻炼。
脂肪率并不是固定不变的，不同年龄，性别也会有不同的脂肪率。

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