你好！根据你的情况建议你服用剑波湿王茶，可以除口苦口臭，荡涤湿浊，预防四季湿阴。每次12包，用开水冲泡，焗五分钟，每日23次。
平时每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。可以适当喝薏米红小豆粥。希望可以帮到你。
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