腰椎难受感觉向里凹弯腰才会觉得舒服

病情描述:腰椎难受感觉向里凹 只有弯腰才会舒服 持续时间也就三天的样子 第一天的时候只是感觉腰椎那里像里凹 上半身有点重的感觉 第二天的时候跳了郑多燕的有氧操 结果今天第三天感觉很难受 不管怎么坐着腰椎那里都难受 弯腰才会好受一点:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生这是为什么 要怎么办？ 谢谢！