老是做梦正常吗

老是做梦是正常现象，如果频繁的出现做梦，是由于日常的思虑过多，压力过大导致的，这种情况是属于神经衰弱。可以口服安神补脑液，谷维素和维生素b族进行调理。

在日常的生活里，最好多做一些户外体育锻炼，如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，能够提高身体免疫力的，可以有效辅助治疗神经衰弱。

建议在医生指导下服用药物，对以上药物过敏者禁用，用药期间如有不适，及时就医。