阴虚的人适合吃什么参？

一般补阴的西洋参南北沙参等.西洋参补气养阴清火生津.主要用于：阴虚火旺肺失清肃的喘咳痰血等症和热病气阴两伤之烦倦口渴等.一般养阴的话常与麦冬知母石斛相配.可煎服对服.一次3~6g当然也可以直接嚼服不过比较苦.而南沙参主要是养阴清肺益胃生津为主.主要用于肺阴虚的肺热燥咳干咳少痰等以及胃阴虚或热伤胃阴精液不足的口渴咽干等证.一次用量为10~15g新鲜的用15~30g.煎服或炖肉也可.北沙参主要是养阴清肺祛痰益气为主.对于肺阴虚弱的燥热咳嗽和热病后的气津不足或脾胃虚弱的口干口燥食少不饿者适用一次用量10~15g.煎服或药膳.然就仅你所言的胃胀嗳气等则临床上则见于食滞胃肠证和胃肠气滞证.食滞胃肠证常以为脘腹胀满疼痛拒按嗳腐吞酸厌食肠鸣泻下不爽为主.可选用保和丸或枳实导滞丸加减以治疗.而胃肠气滞则表现为脘腹胀满疼痛走串不定嗳气肠鸣得嗳气后胀痛等可稍微缓解.治疗方面需要辩证施治之后遣药组方为佳.若肾阴虚者：一般可以食用一下食物如银耳猪脑乌骨鸡山药枸杞玄参麦冬百合黑芝麻黑大豆龟肉樱桃鸽子肉灵芝燕窝等等