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轻微的更年期综合症都有什么症状

最近我吃饭也没有胃口，整个人没有精神，浑身乏力没劲，可能是更年期了，轻微的更年期都有什么症状？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合症只能说是一种症状，不能称作一种病，是由于女性在绝经期以后内分泌紊乱引起的。可以选择口服药物缓解症状。
学会控制好自己的情绪，适当的参加户外活动，做一些自己喜欢的工作，分散一下注意力。饮食上应吃多吃优质蛋白的食物，瓜果蔬菜五谷杂粮，少吃油腻及油炸食品。

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