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哺乳期可以吃凉拌杏仁吗

健康咨询描述：哺乳期可以吃凉拌杏仁吗？就是超市里卖的那种白的，凉拌菜里面用的。

提问时间：2021-11-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：在母乳期，最好不要吃凉的，以免引起宝宝消化不良，以温热食物为主。指导意见：在母乳期要注意饮食，不要吃生冷硬的食物，有利于宝宝的发育，多吃一些豆类蛋类海产品食物。

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