根据你的描述考虑机体免疫力低下,身体虚,建议多喝白开水,吃优质蛋白,多吃水果,适当运动增强体质,不要太劳累压力太大,可以冬天汗蒸。
以上是对“一年四季怕冷怕风”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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