南瓜和白木耳可以一起烧起来吃吗？

健康指导：可以的。两者的营养都比较丰富，南瓜中含有较多的膳食纤维，味甜，色泽好，含有较多的B族维生素及黄色素。白木耳又叫银耳，是一种名贵的滋补品，每百克银耳含蛋白质5克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，钙380毫克，铁30.4毫克，其中的碳水化合物即为银耳多糖，具有抗肿瘤，增强免疫力消炎杀菌的作用，可经常食用。