鼾症的治疗方法首先有手术治疗，适用于上气道解剖结构异常所致者，如鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭肥厚等；还需要减肥，适用于过度肥胖导致的鼾症；
最后要改善生活方式，适用于吸烟、饮酒等不良生活习惯所致者。
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