病情分析:你好,根据你的描述,最好的方法就是通过手术来达到缩阴效果。指导意见:每天坚持做提肛运动,深吸气后闭气,同时如同忍大小便状收缩肛门,提升阴道紧缩度。
以上是对“如何让阴道紧缩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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