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孕吐期时怎么吃才能保证营养

孕早期孕吐反应比较大，要怎样吃才能保证营养呢？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般那会都是早上吐的厉害，你可以把早饭改到九点多再吃，少吃一点也管用，但是吃的要营养，平时不饿也吃点水果零食，最好是坚果类的

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