大夫睡眠不好会照成脸色发白吗

你好：根据你的描述的情况考虑是内分泌失调引起睡眠不足或工作压力大导致睡眠不好。建议：应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。

可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理。多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等。

常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!。以上是对“大夫睡眠不好会照成脸色发白吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！