身体没劲乏力

白天在外面活动的时候好象没有那个感觉只要一坐下坐久了或者睡久就有全身无劲四肢乏力的感觉。3天了。 曾经的治疗情况和效果：我之前每天都在家里上网不出门的。不运动吃了就坐着上网。和这个有关系吗。查了血和心电图都没事该怎么治疗吃什么药想得到怎样的帮助：还有就是感觉右胸有点轻微的痛不厉害。也不知道是胸还是肺一年前查了肺拍了胸片都没事。