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颈椎病能常跑步吗

自己的颈椎是很难受的，自己的一些转头的动作都是可能导致自己的颈椎出现了一些不适的症状，都是一些很疼痛的感觉，现在需要进行锻炼跑步，颈椎病能常跑步吗？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病的疼痛都是因为自己的一些生活的习惯是很有问题的，需要及时的注意自己的一些生活的动作和睡姿，不要有一些不利自己的颈椎的行为，可以没事的时候多进行一些脖子的转动，还需要及时的注意自己的休息，多进行休息不要太累。

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