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治疗头疼的办法

我现在总有些偏头疼，自己吃了止痛片就能减轻点症状，我也没感冒没发烧的，怀疑跟自己的生活习惯有关想得到怎样的帮助：请问，治疗头疼的办法有哪些？

提问时间：2022-08-26

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,以及过热,过冷食品,禁喝咖啡,酒类和吸烟.做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富,高热量易消化,非刺激性食品为主.

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