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脚和手抽筋

我今年19岁，平时把脚指用力的并在一起在把脚尖用力的往前申，脚底板就会抽筋，再把脚尖偏向内小腿就会抽筋。用大母指去碰小拇指的时候，大拇指下方的肌肉也会抽。一直也这样。

提问时间：2021-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，考虑缺钙引起的，建议吃点三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，这些常规药物很好的。指导意见：建议：需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。
或者选择天然的钙补充食品，比如钙镁片就挺好的。

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