肛门括约肌松弛主要是肛门括约肌收缩无力造成。建议健康饮食多吃蔬菜水果,避免辛辣、生冷、刺激性的食物的食用。每天定时做提肛运动,及自主收缩肛门。
适当做些适合自己的运动。调整情绪,避免过于焦虑。
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