20岁女生老是脱发

综合你上述所说的情况，电脑导致的脱发主要是由于有害辐射对人体的皮肤和血液循环造成影响，用脑时间较长，注意力高度集中，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。

中枢神经处于紧张状态，皮肤的血管收缩就会没有规律，头皮血管的供血就会大量减少，这样就会让毛囊营养不良，导致毛囊堵塞，逐渐形成脱发。

预防措施：合理调整饮食结构，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。

保证充足的睡眠，不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节