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牛皮癣患者怎样运动是合宜的

您好，牛皮癣要多运动，但是怎么运动好，因为忙，所以不想浪费无用的时间，要事半功倍。想得到怎样的帮助：牛皮癣运动规划

提问时间：2022-02-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，每天运动半小时，可以慢跑，可以跳舞或做操，不建议特别剧烈的运动，以浑身发热微微出汗为宜，坚持很重要

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