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春天总是便秘怎么办？吃什么能调理好便秘啊？

病情描述（发病时间、主要症状等）：春天总是便秘怎么办？吃什么能调理好便秘啊？无春天总是便秘怎么办？吃什么能调理好便秘啊？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多喝水，多吃水果蔬菜，吃一些富含油脂的食物，比如是芝麻，花生等等。顺时针按摩肚子，必要时候使用开塞露

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