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背痛怎么缓解

几天因为出汗的时候被风吹到了，之后感冒一直都没好，虽然一直在用药物进行治疗，但是浑身一直都很难受，今天早上起床后，发现自己腰酸背痛所以想在这里咨询一下背痛怎么缓解？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰背部的疼痛主要是由日常生活中不恰当的姿势引起的肌肉挛缩、外伤或脊柱变形引起的。如因疲劳或背部压力大而引起的疼痛，平时休息服用消炎止痛药可缓解，中医针灸应能缓解按摩症状，平时应保持长坐位和长时间的姿势。

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