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怎么治疗抑郁焦虑最好

我发现我女儿上了大学之后就跟以前不一样了，带她去医院看说她是抑郁焦虑症，这个病怎么治疗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症是抑郁和焦虑的综合表现，在治疗方面，可以通过吃药来控制，但是药物容易让人产生依赖，但好的方法是，通过心理医生引导，建立自信心，平时可以听舒缓的音乐，放松心里的压力，还可以多吃些香蕉，因为香蕉中能有让人心情不安的愉快的物质。

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