经常熬夜、喝酒、抽烟应吃些什么进行调养（食补）？

你好，根据你所说的，你的这些习惯，长时间这么食补都是不行的，建议改变自己的生活方式，解决根本问题，祝好。熬夜会导致机体免疫力下降，导致胃肠疾病，肥胖，甚至还有心脏病风险而确定到女性身上，熬夜会增加女性宫颈疾病和乳腺癌的发病几率，如果实在工作需要熬夜的话，你可以在晚间喝些菊花茶，吃点热的东西祝健康