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怎么样护理小儿体质弱的病人呢?

我家孩子从小就比较瘦,而且还总是爱生病的,医生说是小孩子体质弱引起的,医生建议家长注意日常生活习惯和饮食习惯,饮食方面多以清淡是为主但应该注意营养均衡。 想得到怎样的帮助:请问,怎么样护理小儿体质弱的病人呢?
提问时间:2021-04-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,如果出现体质差要注意休息,保持充足的睡眠。营养均衡,营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。

    且要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了。

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