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三口之家的食用油量是多少

的用油量应该是多少?我家正常吃油40天5升的花生油一桶,觉得每次炒菜的油也不是很多的.多年了。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正常人体每天应适量摄入食用油,一般为15～25克(为一汤匙半或两汤匙半.一个月食用量在450~750克这样,具体要看个人体质咯。
br/>三口之家一个月的食用油量应为1350~2250之间，你家的油量有点超标了。

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