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豆浆粉里含有麦芽糖浆无蔗糖还能减肥吗

想要减肥，不知道豆浆粉里含有麦芽糖浆喝了还能减肥吗。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

麦芽糖或者蔗糖等都是碳水化合物，含有很高的热量指导意见所以减肥建议用无糖豆浆，还要计算每天的所有摄入食物的热量，如果低于每日消耗量，才可以起到减肥的作用

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