白色疙瘩。但不是痘痘

病情分析：你好，看了你描述的症状，考虑是脂肪粒了，一般为米黄色颗粒状的疙瘩，和平时饮食过于油腻，熬夜，生活不规律等等有关。

指导意见：建议调理好饮食，生活习惯，多喝水，以清淡，富含维生素的食物为主，比如蔬菜，水果，平时注意卫生，适当热敷，按摩，可以用维生素E涂擦。

以上是对“白色疙瘩。但不是痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！