你好，你的情况考虑是张力性尿失禁，多是腹腔内压力突然增加时，尿液即就会由尿道口流出来。建议到正规医院检查确诊一下，根据情况积极配合医生治疗。
注意休息，增加营养，尽量减少咳嗽，打喷嚏等诱因。祝你健康。
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