卵巢的早衰现象有月经紊乱、不孕不育、性功能下降、更年期提前等。可以适当加强运动,科学减肥,持之以恒,利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。
戒烟戒酒,健康饮食;要注意营养平衡,食物应尽量丰富多样,不挑食、偏食,需要去检查一下。
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