问患者提问

尿结石，碎石处理后。

尿结石,碎石后,睡到半夜3点,就开始失眠输尿管结石,后刚做完碎石3天. 想得到怎样的帮助：饮食问题,还有就是如何抑制复发,如何解决半夜失眠?

提问时间：2022-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：洗热水脚,水温以42℃～45℃,暖和舒适为宜,要边洗边加热水以保持水温,1次约20分钟.出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心,其催眠助睡效果会更佳. 指导意见：洋葱和生姜的气味有安神的作用,使大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能帮助入睡.这些方法都非常简单易行：取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内,盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可人睡

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