问患者提问

我1米56我想长高我觉得自己矮

健康咨询描述：暑假天天在家里很少运动天天晚上喝牛奶请问坚持半个月跑步可以长高多少吗

提问时间：2022-05-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：从你说的情况看，17岁的女生156，还会再长高一些的，增加营养，多锻炼会好些指导意见：你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，保证充足的睡眠时间，这样就会长高一些的，至于长高多少不好说啊以上是对“我1米56我想长高我觉得自己矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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