怎么样才可以让母乳一直都有？

奶水可是越吸越多的哦，无论是让宝宝吸还是使用吸奶器吸都一样，总之吸的越多，分泌就越多。你可以尝试缩短吸的时间，比如1.5或2小时吸一次，总之吸的频率越高，乳汁分泌就会慢慢旺盛起来的，反之乳汁就会减少。

另外多吃点汤汤水水也能催乳的，比如猪蹄黄豆汤，鲫鱼豆腐汤等，虾也有通乳的作用的。这几天我家宝宝进入猛长期，拼命的吸，所以我觉得乳汁又多了起来了，所以一定要多吸（宝宝或吸奶器都可以）。

当乳房摸上去松松软软的就说明基本吸空了。