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怎样可以使胳膊长的粗起来

怎样可以使胳膊长的粗起来

提问时间：2022-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！经常锻炼就会粗起来。指导意见：比如练练单杠、哑铃等。主要是用胳膊用力的体育运动都可以。

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