左下肢静脉曲张酸胀重怎么办

平时可利用工作中的空闲时候，多进行下肢肌肉的运动锻炼，如踢腿、下蹲或广播体操、散步等，加快静脉血液回流速度，改善腿部的营养和氧气的供应。

在休息时可抬高患肢，以减轻下肢静脉的压力，可在小腿上扎上绑腿或包扎弹性绷带压迫浅静脉，使它不再过度充盈扩张。如果比较严重，建议进行手术治疗。