您的静脉曲张还是比较轻的。一般的静脉曲张主要是因为长时间直立或者下蹲姿势引起的症状。工作的时候定时改变姿势活动一下促进静脉回流。
休息的时候抬高患肢，每天坚持足浴。自己可以揉搓足底。可以穿弹力袜治疗。如果病情加重的可以考虑手术治疗。
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