病情分析:你好,你现在的i情况考虑是没有做好准备活动引起的,不要担心。指导意见:你好,像你说的这种情况我建议你跑步之前一定要做好准备活动,平时跑步的时候不要太快,你现在的情况休息一下就可以的,祝你生活愉快
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