左小腿肌肉酸痛，一阵痛一阵好，不间断，两个月不见好

问题分析：服用维生素D和钙片每天晒太阳1小时和滤过油的猪骨汤意见建议：热盐疗法首先，准备一个15～30厘米小布口袋，用于装炒热的盐。

然后取出500克粗盐，放入洗净的锅内用小火炒热(锅里不要有油，在盐中加入红花、花椒之类的中药效果更好，将热盐盛进布口袋，用绳将口子扎紧。

然后，将热盐口袋置于患处。开始时盐很热，可隔着衣服烫触，防止烫伤。待到不很烫时，便可直接把腿压在热盐口袋上。盐可以反复利用，微波炉加热也可以