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打算半年之后要孩子，提前需要准备什么？

打算半年以后要孩子，提前需要准备什么。怎么做可以怀孕一个健康的宝宝。想得到的帮助：求帮助

提问时间：2020-04-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，备孕期间需要准备很多，包括日常保养，习惯的改变和饮食上注意。一般是戒烟戒酒之前三个月，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿可以为备孕还怀孕期间提供多种维生素等营养物质。

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