病情分析：您的情况是不正常的。考虑是身体存着虚寒瘀的问题。发病与您的情况、疲劳、熬夜、着凉等的因素有关。指导意见：可以请中医大夫看看，选择中药如温经汤加减调治。
保持心情舒畅，避免着凉，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
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