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想问吃完饭后马上喝牛奶可以吗？

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提问时间：2021-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况分析，喝牛奶的最佳时间也可以在吃完饭的半个小时后。牛奶里面的各种酶也能帮助我们对食物的消化，使我们从食物里获得更多的营养。

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