我的脚大拇指肿了，过了俩天突然发紫或发黑

前两天，我打羽毛球来，突然就痛起来了，走路都痛，然后我就上楼脱了袜子一看，右脚大拇指肿了，后来，又过了两天再次脱袜子，发现大拇指发紫或发黑，不是指甲发黑发紫，是大拇指肉。我天天用热水泡脚，怎么会突然痛起来了，就打了一会羽毛球，袜子又厚又紧。这不至于穿至于穿肿了了吧。才穿了一天，就打了一会羽毛球而已啊，怎么原因啊。求指教。想得到的帮助：严重吗，怎样去掉颜色，请指点。没有过度运动，也没有跑步。又打了一小会羽毛球。也没有歪脚。