你好！据你的描述，考虑你可能是由于炎症所引起的这种情况的，多会有疼痛不舒服的症状的，这个你可以加以注意进行自我调节护理。
也不要过于担心，你可以加以注意自我调节，饮食不要吃辛辣刺激的食物，不要过于剧烈运动，必要时可以去医院做个检查，祝你健康
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