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总是熬夜看世界杯应注意哪些问题

我非常喜欢踢足球，经常和朋友一起去踢球，这不最近就又是世界杯了，我当然是不能错过了，天天晚上熬夜看，可是晚上是看的很嗨，到了白天就不行了，很没有精神，总是感觉睡不醒，真的很难受，也不想好好的工作了。想得到怎样的帮助：请问，总是熬夜看世界杯应该注意些什么呢？

提问时间：2021-05-26

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