突然爱睡觉

病情分析：你好，根据你的描述，你最近的精神状态不是很好的样子，总是很容易想睡觉，有点缺觉的感觉，很是困扰。指导意见：首先最近是春困，所以很多人都有瞌睡的行为出现，这个时候就要学会调整好自己的作息时间，要有规律，平时的话觉得困就起来走走，活动活动，喝喝醒脑的花草茶，希望你幸福。

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