孕妇怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，又因为胎儿渐生长使子宫压迫直肠，肠内的粪便因为压迫的关系，影响粪便排泄，所以孕妇常发生便秘。
在饮食上可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米面、白菜，在配以适当的运动。
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