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头发一拽就掉怎么办

我的头发很容易掉，我这几天每天起床梳头发的时候，我只要一拽我的满手都是掉发，并且是很严重的脱发，我很害怕，所以想知道头发一拽就掉这个应该怎么办呢？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

正常人每天脱发50-100根头发是正常现象。如果脱发严重超出这个范围，平时应该注意使用营养洗发水，避免梳头时用力过大，避免染发和烫头发，注意休息，保证充足的睡眠，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。

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