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喝红糖对身体有啥好处

我对于养生那些东西不怎么关心的，最近我老公总是往家里带红糖，叫我多泡水喝，平时身边的女人也都说喝红糖比较好，尤其是来例假的时候，喝红糖对身体有什么好处？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮用红糖水具有温体活血化瘀的功效。然而，吃太多的糖来避免肥胖是不好的。为了预防糖尿病，不应该吃太多的糖。适当吃糖和喝红糖水可以补充糖分。
可以治疗低血糖发作，低血糖发作可以喝葡萄糖。不能喝太多糖水。

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