亲，宝宝如果有缺铁的症状时，最好要先去医院检查一下微量元素的，如果缺铁不严重，平时可以多给吃些含铁的食物，比如红枣、花生、菠菜、芹菜、动物肝脏等；
如果缺铁比较严重，可以选择药补加食补的方法补充，同时多吃韩维生素c的食物。
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