脚后跟和后跟两侧脚掌全都酸疼

病情分析：

1.检查脚趾关节是否长硬茧，趾甲周围有无起皮或倒刺　

2.双足在有足浴露的温热水中浸泡10分钟，擦干后按摩脚趾　

3.充分按摩脚面，脚两侧，并用大拇指按压足底　指导意见：

4.易干裂的脚后跟是您应重点护理的部位，反复按摩，使血液更流畅　

5.选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，不要遗忘细小的地方　

6.在脚后跟多涂抹些保湿类的护脚霜，这里应给予特别的滋润。